Conçu pour ceux qui veulent enfin voir des résultats.

Ce que tu trouveras à l’intérieur.

60 EXERCICES OPTIMISER POUR TA PRISE DE MASSE

Simple, pratique et complet.

Il s’ajuste à vos besoins avec ou sans équipement.

Parce que l’on sait que le nerf de la guerre se trouve dans l’assiette.

Tu bénéficiera d’un programme alimentaire conçu pour de la prise de masse

CE PROGRAMME EST FAIT POUR TOI SI…

  • Si tu as des difficultés à prendre du poids, ce programme est conçu pour te donner les clés pour bâtir une musculature

  • Tu es motivé mais tu ne sais pas quoi faire ?
    Ce programme est conçu pour les ectomorphes comme toi, avec des exercices simples pour des résultats visibles rapidement.

  • Si tu as toujours l’impression que tes efforts ne paient pas en salle ou à la maison ? Ce guide te montre comment optimiser chaque entraînement pour passer de maigre à musclé.

NOS AVANT - APRÈS

Avant après prise de masse

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